하지불안증후군, 종아 확인해볼까요

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겨울에 피부가 갈라지는 경험, 다들 겪으셨죠? 가을부터 겨울에 걸쳐 날씨가 춥고, 대기가 건조하기 때문에 피부도 건조하기 쉽습니다.이럴 때 제대로 관리가 이뤄지지 않으면 피부에 각질이 생길 수 있고 그로 인해 심한 간지러움까지 유발될 수 있습니다.그런데 보습에 충분히 신경을 써도 가려움이 지워지지 않는 경우가 있습니다...또한, 특정 부위에만 가려움이 생깁니다.대표적인 하지불안증후군인데요.이 증상은 다리, 특히 종아리 가려움증을 유발하여 심한 스트레스를 줍니다.그럼 하지불안증후군은 정확히 어느 증상으로 왜 발생하는 것일까요?​ 만약 다리가 가려워서 잠을 못 자고 있다면 당 1포스팅을 유심히 보세요.

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가려운 부위가 명확하지 않아요- 아무리 긁어도 개운하지 않아요- 잠잘때만 심한 증상이 나쁘지 않고 타라타닥하지 않아요- 짜증나지 않고 답답하고 불쾌한 생각이 들어요- 가만히 누워 있으면 증상이 더 심해져요.만약 종아리 가려움이 위와 같은 증상에 가까우면 하지불안증후군이 원인인 현실성이 큽니다.특히 일반적인 간지럼과는 달리 발생 시기가 일정하고(night~새벽), 긁어도 간지럼이 해소되지 않는다는 특징이 있습니다. 종아리 가려움은 환자에 의해 다리 저림이나 아프지 않는 등의 증상으로 나쁘지 않다.신경통, 허리디스크, 하지정맥류 등의 증상이 있는 사람들도 있다. 역시 증상의 발생 부위가 종아리가 아니라 허벅지, 다리, 팔에 맞을 수도 있을 것이다.

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어쨌든 그들의 공통적인 특징은 움직임이 없을 때 심한 증상을 느끼고 그로 인해 불쾌한 소견까지 든다는 것입니다.그래서 다리를 놔두지 않고 계속 움직이게 됩니다.문제는 증상이 꼭 잠에 들 때만 나타난다는 데인데요.이 경우 심할 경우 불면증을 유발하기도 한다고 한다.​ 실제로 국내의 하지 불안 증후군 환자 수가 약 360만명 정도인데 그 중 220만명 정도가 불면증을 비롯한 스면 장 아이를 동반하고 있다고 합니다.또, 불면증의 원인의 상당수가 하지불안 증후군이기도 합니다.이처럼 하지불안증후군이 있다면 종아리 가려움뿐만 아니라 삶의 질을 떨어뜨리는 수면길이 아이까지 유발되므로 되도록 빨리 치료하는 것이 좋습니다.

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하지불안증후군 치료에 앞서 발발원인부터 알아갑니다.원인은 크게 3개에 볼 수 있습니다.바로 저장철분 부족, 도파민 발발 및 활성화 부족, 유전적인 이유이다.이 중 많은 환자에게 발견되는 원인은 저장철분 부족이다.​ 실제로 한 병원에서 하지 불안 증후군 환자를 검사하고 볼 때 환자들의 평균 죠쟈은쵸루의 분량은 0.5ng/ml인데 이는 정상인의 죠쟈은 쵸루붕랴은잉 50ng/ml에 상당히 미흡한 수준임.또 하지불안증 환자가 특히 여성과 임산부가 많은 것도 이와 관련이 있는 이야기입니다.

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노화도 하지불안증후군의 원인이 될 수 있습니다.​ 도파민 뉴런은 스무살을 정점으로 십이 많아질 때마다 일 0%씩 감소합니다.나이가 들수록 점점 분비량이 줄어드는 거죠.​ 특히 40대에 잘 일어나기로 알고 보니 비슷비슷한 연대라면 마음을 기르는 것이 좋아요.도파민을 감소시키는 것은 노화 외에도 다양합니다.앞서 내용된 철분의 경우에도 도파민 발발의 주원료로 사용되기 때문에, 체내에 보존된 양이 적으면 도파민 발발이 원활하게 이루어지지 않는 경우가 있습니다.철분과 같이 원료로 사용되는 영양소를 충분히 섭취하지 않는 경우에도 발발량이 적어집니다... 역시 과sound를 하거나 과도한 스트레스를 받을 경우 도파민이 과잉 분비되어 곧 고갈 상태가 될 수 있습니다.

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주원인이 철분과 도파민 부족인 만큼 치료도 관련된 비법으로 이루어지지만요.가장 일반적인 치료는 철주사 요법으로 빨리 부족한 철분을 보충하여 하지불안증을 해소할 수 있습니다.이 밖에도 하지불안증후군의 원인에 의해 도파민 관련 약물이 처방되거나 동반되는 불면증이나 불면증이 아니라 주기성 사지운동장애 등의 수면장애 치료가 복합적으로 이루어질 가능성도 있습니다.

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하지불안증후군은 부득이하게 병원을 찾는 것이 치료받는 것보다 더 어렵습니다.병원의 종류가 다양하기 때문에, 정말 어느 병원에 가야 할지 가늠할 수가 없어요.여기서 한가지 힌트를 주자면 하지불안증후군은 수면장애로 분류되는 증상입니다.즉, 수면장애 치료가 가능한 병원에서 찾아야 한다는 것입니다.먼저 눈치 챘겠지만, 수면장애의 치료는 수면클리닉과 같은 수면중점병원에서 할 수 있습니다.호흡클리닉은 하지불안증후군의 치료뿐만 아니라 동반증상의 불면증, 주기성 사지운동장애, 가위 눌림 등의 증상도 다루기 때문에 수면상태에 따라 복합적인 치료도 진행할 수 있습니다.

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밤마다 종아리 가려움증으로 힘들어하면 나중으로 미루고 수면장애를 치료하세요.​ 15년 개원 역사와 다수의입니다 서울 탐험 및 정상화 사례를 보유하고 있는 숨김 수면 클리닉에서 돕습니다.문의는 이하의 링크를 이용해 주세요.온라인 선다sound(신청) 전화 선다sound(예약)